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Persona mostrando cómo prevenir las varices.
7 Minutos

Un artículo publicado en la National Library of Medicine resalta que las varices son una de las condiciones médicas que más afectan a las personas en todo el mundo, y que, dependiendo de la ubicación, la prevalencia de esta c

Imagen que muestra alimentos prohibidos del BLW.

La alimentación es uno de los aspectos más importantes durante los primeros años de vida, y puede influir en una gran cantidad de aspectos, incluyendo el desarrollo cognitivo, emocional y social de los bebés.

Ejemplos de alimentos con más proteínas.
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Las proteínas son nutrientes esenciales para el funcionamiento del organismo, sobre todo porque tienen un papel crucial en la construcción y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Persona midiendo sus niveles de glucosa con un glucómetro para identificar un posible pico de glucosa.
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Los picos de glucosa tienen una relación estrecha con la diabetes, una enfermedad crónica que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), puede causar daños en el corazón, los ojos, los vasos sanguíneos, los riñones y los nervios.

Médico analizando a paciente que no toma alimentos que bajan la tensión.

La hipertensión es una condición médica que aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, cerebrales y renales.

Mujer viendo los efectos de la melatonina y el alcohol.
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El consumo de bebidas alcohólicas es un problema a nivel mundial, no solo por la cantidad de personas que mueren debido a los accidentes y las enfermedades no transmisibles que genera, sino por el impacto que tiene sobre la salud mental y el bienestar de quienes las consumen.