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mujer practicando la respiracion abdominal
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La forma en la que respiramos puede limitar la cantidad de oxígeno que recibe nuestro cuerpo, y tener un impacto negativo sobre nuestra salud física y mental.

mujer tocandose cuello por afonia

Perder la capacidad de comunicarse con los demás es un problema grave, y se puede producir por múltiples razones. La afonía es una de ellas, ya que afecta la garganta y las cuerdas vocales, haciendo que resulte muy difícil hablar.

Ejemplo de clase de primeros auxilios.
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Los primeros auxilios pueden ayudar a reducir la mortalidad de las heridas que sufren las personas en un accidente de tráfico hasta en un 50 por ciento. Esto se extiende a otros tipos de accidentes, y a situaciones como un ataque cardíaco, en las que la asistencia puede ser clave.

pecho con puntos rojos de sangre
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La aparición de puntos rojos en la piel no solo es un síntoma molesto, sino que puede ser una señal de que algo no está bien.

Propiedades cúrcuma: mujer sujetando raíces de cúrcuma.
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Aunque las propiedades de la cúrcuma han sido estudiadas desde hace mucho tiempo en el ámbito médico, la mayoría de las personas desconoce cuáles son y qué efectos positivos puede tener el consumo de esta especia sobre el cuerpo.

Sesión de presoterapia para mejorar la circulación sanguínea
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Aunque no todos coinciden en los beneficios de la presoterapia, su uso puede ayudar a las personas a aliviar algunos problemas relacionados con la circulación y la acumulación de líquidos.